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FAQs

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Quand et comment dois-je utiliser le patch ?

Si vous n'êtes pas habitué à la mélatonine ou si c'est votre premier patch, nous vous recommandons de couper le patch en deux et de n'appliquer qu'une moitié le premier soir. Collez le sur une peau propre et sèche environ 30 minutes à 1 heure avant d'aller au lit. Placez-le sur une zone sans poils, comme le bras, l'épaule, la cheville ou le bas du dos pour une absorption optimale. Retirer le patch dès le réveil.

Ne pas appliquer le patch sur une inflammation ou une cicatrice.

En combien de temps le patch agit-il ?

Les effets commencent généralement après 30 minutes, c'est pourquoi il est conseillé de l'appliquer avant d'aller se coucher. Comme chaque corps réagit différemment, vous pouvez appliquer le patch 1h avant d'aller dormir si 30mn ne suffisent pas.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Les ingrédients du patch sont naturels et bien tolérés par la plupart des utilisateurs. Il n'y a normalement aucun effet secondaire. Si toutefois vous en aviez, nous vous conseillons d'utiliser la moitié d'un patch avant d'aller dormir.

Puis-je utiliser le patch tous les jours ?

Oui, le patch est conçu pour être utilisé de façon quotidienne afin de soutenir un cycle de sommeil sain sur le long terme.

Le patch est-il sûr pour tout le monde ?

Le patch est généralement sûr pour les adultes. Toutefois, il est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Nous recommandons aux personnes suivant des traitement lourds ou souffrant de maladies graves de consulter un médecin avant.

Quelle est la durée de conservation des patchs ?

Les patchs ont une durée de conservation de 2 ans lorsqu'ils sont toujours dans leur sachet. Après ouverture du sachet, les patchs doivent être utilisés dans les 10 jours. Veillez à les conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Puis-je porter plus ou moins d'un patch à la fois ?

Nous recommandons pour la première utilisation de n'utiliser que la moitié d'un patch pour les personnes non habituées à la mélatonine. Si tout se passe bien ou que vous ne sentez pas suffisamment les effets, vous pouvez par la suite utiliser un patch entier. Pour les personnes résistantes ou habituées à la mélatonine, il est possible d'utiliser 2 patchs en même temps sur deux zones différentes du corps. Nous ne le recommandons toutefois pas, vous êtes responsable de la bonne utilisation des patchs.

Puis-je utiliser le patch en voyage ?

Oui, le patch peut être particulièrement utile lors des voyages pour aider à réguler le cycle du sommeil, surtout en cas de décalage horaire ou également pour dormir lors de vols long courriers. Appliquez-le 30 minutes avant d’essayer de dormir à une heure normale pour aider à vous adapter à un nouvel horaire.

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